călătoria ta sportivă

păstrând compunerea la relocarea greșelilor din trecut

Istoria a fost făcută la Campionatele din Wimbledon din 2010, când John Isner și Nicolas Mahut s -au luptat pe teren pentru un record de 11 ore, 5 minute s -au răspândit pe trei zile. Ambii jucători au afișat o duritate mentală uimitoare pe tot parcursul meciului, dar Inser a obținut victoria 70-68 în al cincilea set.

„A fost voința de a câștiga. Nu că l -am depășit; Adică, evident, a dat totul lui ”, a spus Isner.

În mod rezonabil, ambii bărbați au fost ștersi atunci când s -a spus și s -a terminat. Isner „a fost incoerent” timp de 20 de minute, potrivit antrenorului său, Craig Boynton.

„Am jucat cel mai mare meci din toate timpurile, în cel mai mare loc pentru a juca tenis”, a spus Mahut.

Fiecare jucător le -a dat totul lăsând tot ce au avut pe teren zi de zi.

„A fost într -adevăr dureros, dar știam că nu pot reține nimic”, a spus Mahut.

Pentru a avea succes în tenis, ar trebui să aveți duritatea mentală pentru a cuceri adversitatea, a vă menține compunerea și a menține un nivel ridicat de performanță.

„Mi -am spus să rămân concentrat pe terminarea puternică după ce am ratat o lovitură. Știam că în cele din urmă îmi voi primi aspectul ”, a spus Isner.

Isner a fost capabil să -și păstreze compunerea prin lipirea strategiei sale și nu a lăsat greșelile să -i afecteze capacitatea de a efectua la un nivel înalt. Pentru a face acest lucru, trebuie să dezvoltați forță mentală care să vă complimenteze abilitățile de tenis și să evitați frustrarea.

Practica și antrenamentul vă vor ajuta să atingeți forța mentală, dar este importul că evitați dezamăgirea dintre puncte. Dezamăgirea funcționează doar în favoarea adversarului tău.

„Uneori a fost agravant, dar nu l -am lăsat să ajungă la mine sau să mă arunce din jocul meu”, a spus Isner.

Nu vă speriați să faceți greșeli. Fiecare sportiv face greșeli, dar capacitatea de a menține încrederea și concentrarea pe următoarea piesă separă sportivii talentați de elită. Lasă totul pe teren!

Lăsați -vă puterea mentală, abilitățile și pregătirea dvs. să vă ghideze performanța.

Aflați tehnici dovedite de joc mental pentru a vă îndeplini tot ce este mai bun pe teren!

Sunteți (sau jucătorii dvs.) să faceți în funcție de abilitatea dvs. în competiție?

Vă aduceți cel mai bun joc și mulți siguri la meciuri?

Jucătorii de tenis de succes au învățat cum să efectueze cu încredere supremă în turnee.

Dacă sunteți gata să vă îmbunătățiți duritatea mentală și să efectuați o încredere supremă în meciuri, încrederea în tenis: duritatea mentală pentru jucătorii din turneu vă poate ajuta să faceți acest lucru!

Folosiți încrederea de tenis pentru a vă ajuta să vă creșteți duritatea mentală în tenis și să descoperiți tehnici puternice și dovedite de joc mental, care au ajutat sportivii profesioniști să câștige!

Încrederea tenisului: duritate mentală pentru jucătorii turneului

Ce spun clienții de jocuri mentale?
„Suntem impresionați de cât de mult programul„ The Sigident Athlete ”l -a ajutat pe nepoata mea să -și joace cel mai bun tenis în timpul meciurilor. Ea a făcut -o literalmente la cea mai îndepărtată rundă a unui turneu (semifinale) după ce a terminat CD -urile/cartea de lucru. Vom face toate cele cinci din serie. ”
~ Jason Bourguignon, unchiul

Descărcați raportul nostru de psihologie de tenis total gratuit!

Descoperiți dacă faceți una sau mai multe dintre aceste erori „costisitoare” de joc mental neforțate în timpul meciurilor!

Descărcați raportul nostru total gratuit de psihologie de tenis:

Șase erori „joc mental” neforțate fac jucători de tenis între puncte

Veți descoperi:

Cum mintea ta poate fi cel mai bun sau cel mai rău atu al terenului.

Dacă vă utilizați mintea eficient între puncte.

O tehnică care vă poate ajuta să mergeți la ultimul punct.

Cele mai importante abilități de joc mental pe care trebuie să le stăpânești pentru a -ți crește încrederea și performanța între puncte.

Faceți clic aici pentru a descărca raportul dvs. total gratuit astăzi: șase erori „joc mental” neforțat Jucătorii de tenis fac între puncte

Ce spun jucătorii de tenis?
„În numele tuturor antrenorilor noștri care au participat la Convenția ITA Coaches din 2004, aș dori să vă mulțumesc că ați ocupat funcția de clinician prezentat. Știu că antrenorii au considerat că este atât plăcut, cât și informativ. Apreciem foarte mult să vă acordați timp pentru a vă pregăti și a prezenta o clinică atât de excepțională în beneficiul antrenorilor noștri. ”
~ Nancy Breo, Convenția Ita

Îmbunătățiți -vă încrederea și concentrați -vă cu antrenorul de jocuri mentale experți!

Antrenorul de joc mental, Dr. Patrick Cohn, vă poate ajuta să vă cuceriți problemele de joc mental cu antrenorul personal.

Puteți lucra cu dr. Patrick Cohn însuși în Orlando, Florida sau prin Skype, FaceTime sau Telefon. Sunați-ne Toll total gratuit la 888-742-7225 sau contactați-ne pentru multe mai multe informații despre diferitele programe de coaching pe care le oferim!

Ce spun elevii noștri de antrenor mental?
„Dr. Cohn, unul dintre obiectivele mele este să devin un antrenor de clasă mondială, există câțiva antrenori din SUA care m-au inspirat cel mai john Wood, Child Shula și Pat Riley. După ce am lucrat cu tine, acum listez și numele tău printre cei mai influenți antrenori din domeniul meu! ”
~ Franz

?