călătoria ta sportivă

Ați auzit despre termenul „flotabilitate academică”? Posibilitățile sunt că nu ați făcut -o, însă poate fi unul dintre cele mai esențiale domenii mentale din educație. Floianța academică explică capacitatea studenților de a oferi cu provocări comune ale instituțiilor. Acestea includ:

Obținând note slabe

Provocând temele

Termenul limită de curs

Stresul examenului

Floianța academică este subtil, totuși semnificativ diferită de rezistență. Potrivit cercetătorilor din acest domeniu, „studiile care oferă cu durabilitate academică tind să fie concentrate pe grupuri etnice situate în condiții adverse, precum și situații, precum și pe subechievatori cronici. Alți studiu de cercetare se referă la problema durabilității în mediul academic pentru cursanți cu dizabilități care descoperă … sugerăm că ideea de durabilitate convențională nu abordează numeroasele persoane care sunt tratate cu întârzieri, dificultăți, precum și presiuni care fac parte din regulat Programul vieții ”.

Cele 5 C de flotabilitate academică

Cercetătorii de la Universitatea din Sydney, precum și Universitatea din Oxford, au investigat exact cum să -i ajute pe cursanți să -și stabilească flotabilitatea academică. Ele se referă la designul lor ca 5 CS; Compunerea, încrederea, coordonarea, angajamentul, precum și controlul. Dacă putem ajuta cursanții să stabilească aceste zone, îi va ajuta să se ocupe de dificultățile zilnice cu care se ocupă la școală.

COMPOSE – Aceasta se referă la asistarea cursanților gestionează anxietatea. Nu există nimeni o metodă stabilită pentru a face acest lucru. Vă sugerăm să produceți o atmosferă care să reducă îngrijorarea eșecului (numeroasele tipice includ îngrijorarea de milă, precum și jenă, precum și îngrijorarea unui viitor incert), pe lângă faptul că le îndrumă abilitățile pentru a face față examenelor, precum și revizuirea presiune. Aceste bloguri chiar aici, precum și chiar aici, oferă câteva concepte despre exact cum să faceți acest lucru.

Încredere-În cercetare, aceasta este denumită „autoeficiență”, care este asemănătoare cu încrederea în special. Tehnicile de îmbunătățire a acestui lucru includ abordarea credințelor nefavorabile pe care cursanții le au despre ei înșiși, precum și stabilirea eficientă a obiectivelor. Puteți verifica sugestiile noastre despre exact cum să faceți acest lucru aici.

Coordonarea-esențială pentru cursanții care să poată coordona sarcina de muncă este să nu toamna greșita „Fallacy Planning”. Fallația de planificare explică tendința ca oamenii să fie predictori proaste cu exactitate cât de lungă vor dura sarcinile viitoare, subestimându -l frecvent. Aceasta este frecvent legată de amânare. Sugestiile pentru a cuceri acest lucru includ începerea timpurie, nu faceți ultima sarcină dificilă, precum și pentru a gestiona eficient atmosfera de revizuire pentru a minimiza distragerile.

Angajament – Aceasta se referă la asistarea cursanților persistă la sarcini mai mult timp. O mare parte din studiul de cercetare prezent în acest domeniu se asociază frecvent cu „granulația”, care este combinația de entuziasm, precum și persistența. Este fascinant de remarcat că, la momentul compunerii, nu există niciun tip de studii care să detalieze tehnici cu privire la modul de stabilire a gresiei (sau cu siguranță exact cât de considerabil este acest lucru în raport cu rezultatele examenelor).

Așadar, deocamdată, cea mai bună îndrumare este de a ajuta cursanții să-și stabilească discuția de sine (ceva înțeles pentru a influența persistența), precum și să obțină acces la sprijinul social oferit (un element care s-a dovedit că se leagă de rezistență).

Control – Asistența cursanților produc un sentiment de proprietate. Tehnicile care ar trebui să ajute acest lucru includ furnizarea de comentarii obișnuite, utile, precum și constructive, pe lângă faptul că le ajută să se concentreze pe avansarea privată, precum și îmbunătățirea, în loc să se compare cu ceilalți. Această concentrare autoreferentă este mult mai stabilă, rezistentă, precum și, în consecință, este mult mai mult în controlul propriu.